Tweet Perceba as sensações do seu corpo. O seu corpo está sempre no presente, no aqui-agora. Perceba principalmente sua respiração. Ela reflete o seu estado interior. Perceba se por algum momento você parou de respirar. Isso acontece geralmente quando recebemos algum estímulo externo. Ao notar que parou de respirar, experimente soltar o ar naturalmente e [...]

Tweet Hoje em dia, algumas pessoas estão aprimorando suas habilidades e investindo em conhecimento para fins profissionais, pessoais ou políticos. Outras simplesmente se envolvem em uma prática como os esportes, a religião, as artes entre tantas outras opções. O fanatismo vem do fascínio. Quem nunca ouviu alguém dizer: “Eu estou fascinado por isso, aquilo ou [...]

Tweet O Ser Humano é o único ser vivo no planeta Terra que utiliza a palavra como meio de comunicação intrapessoal (consigo mesmo) e interpessoal (com o outro). A palavra é um símbolo que expressa uma idéia, e está intrinsicamente relacionada com nossa mente. A mente, por sua vez, está relacionada diretamente com nossos sentimentos, [...]

Tweet Hoje é muito comum as pessoas dizererem: “Não fale comigo hoje, pois estou irratada(o)”, “Não agüento mais fulano(a) ! Ele(a) me irrita”. Afinal, onde começa a irritação ? É o(a) outro(a) que te irrita ou é você que fica irritado ? Os seus sentidos se irritam, e não você. Enquanto você estiver identificado com [...]

Tweet Dizem que o ser humano é motivado pelos seus sonhos. Entretanto, ao decorrer da vida, nossos sonhos vão sendo podados e esquecidos muitas vezes por pessoas que já engavetaram os seus próprios com frases como: “Isso não dá dinheiro !” ou “Isso não será bom para você !”. Provavelmente, muitos de nós já ouvimos [...]

Tweet Por que se conhecer ? Esta é uma pergunta que só você poderá responder. E este é um dos próprios motivos que me leva a olhar constantemente para dentro. É olhando para o nosso interior, examinando e transcendendo nossos padrões herdados de nossos pais, de nossos familiares e da própria cultura e sociedade que [...]

Tweet A Busca Cessou O Agito Acalmou A Tensão se Dissipou A Paz se Restaurou No Agora, Simplesmente Sou. Autor: Saulo Fong Twitter: @SauloFong http://www.saulofong.com

Tweet O apego está relacionado ao agarrar-se. Agarrar algo é um ato superficial, não existencial. Todos nós somos apegados à alguma coisa, entretanto sabemos o quanto sofremos quando temos que abrir mão daquilo que estamos apegados. Saiba que o apego limita nossos verdadeiros desejos. Quando estamos apegados somos mesquinhos e egoístas e não estamos seguindo [...]

Tweet Atualmente, há uma movimentação muito intensa em busca da paz. Existe a semana da paz, a yoga pela paz e diversos outros encontros e movimentos pela paz. Mas afinal, o que é a paz ? Ela já existe ? Se não, como criá-la ? Se sim, onde encontrá-la ? Cada pessoa terá uma resposta [...]

Tweet Mesmo que eu perca todos os meus bens, ainda restará minha família e meus amigos. Mesmo que eu perca toda minha família e amigos, ainda restará meu corpo e minha vida. Mesmo que eu perca meu corpo e minha vida, ainda restará a eterna Consciência onde está a essência do Amor, mostrando que nada [...]